Yin Yoga per promuovere il Sistema Immunitario

E' ormai risaputo da numerosi studi scientifici che lo Yoga promuove il corretto funzionamento delle nostre difese immunitarie,...

Lo Yoga si adatta al tuo corpo e non viceversa!

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Autunno, Tempo di Energia Yin

La Natura è qualcosa che guardiamo spesso come degli spettatori, ma la realtà è che noi siamo parte della Natura e quello che succede...

I più grandi benefici dello Yin Yoga

Lo Yin Yoga è una pratica contemporanea che unisce la tradizione indiana dell'Hatha Yoga con i principi della medicina tradizionale...