3388703785
.png)
LEZIONI ONLINE
Tutte le settimane sulla piattaforma Google Meet
In ogni mia lezione lavorerò sui tuoi punti di forza e le tue esigenze e ti guiderò nella giusta direzione per raggiungere i tuoi obiettivi, qualunque essi siano. Ogni lezione viene sempre adattata al livello di ogni singolo praticante.
YIN YANG YOGA
MERCOLEDI 18:30 - 19:30
Nella filosofia del Tao, Yin e Yang sono due energie presenti in noi di azione e reazione, di forza e di calma.
Una pratica yoga in cui alterniamo un lavoro muscolare yang ad un allungamento profondo yin e viceversa.
Questo connubio tra yoga dinamico e rilassato ci permette di lavorare su ogni tessuto del nostro corpo e anche di riportare la mente ad uno stato di equilibrio e di pace.
Ogni settimana la pratica è dedicata ad un tema specifico o allo studio di un asana particolare.
Come sempre, per tutti i livelli.
PACCHETTI DI LEZIONI
Lezione singola - una tantum
Mensile - tutte le lezioni della settimana
Se non riesci a partecipare in diretta, puoi praticare anche sulla library on demand.
Resto sempre disponibile dopo la lezione per qualsiasi curiosità, dubbio o informazione inerente alla pratica!
YOGA INDIVIDUALE
Le mie lezioni individuali di Yoga sono un lavoro strutturato su di te a misura dei tuoi obiettivi, che siano essi prettamente fisici o mirati ad un raggiungimento di uno stato di profondo benessere.
Raccontami di te e studierò una lezione come se fosse un abito da indossare della tua misura :)