• Yoga con Luna

3 FALSI MITI su chi pratica YOGA


Che tu sia INSEGNANTE o STUDENTE quante volte ti sei sentito dire queste 3 cose?


1. Chi fa Yoga è super flessibile

A volte lo siamo... dopo tanti tentativi falliti miseramente!


2. Chi fa Yoga ha un fisico scolpito

Abbiamo muscoli forti... ma corpi normali!


3. Chi fa Yoga è sempre felice e non ha mai problemi

E' vero che viviamo la vita con un'attitudine positiva ma... abbiamo anche noi i nostri momenti bui. Ne abbiamo consapevolezza, li osserviamo e poi li lasciamo andare.


Goditi la tua pratica con gioia senza pressioni esterne o aspettative su te stesso. Sii consapevole che lo Yoga è accettare quello che tu sei in questo esatto momento.


BUONA PRATICA a tutti 😃💛🙏


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