Che tu sia INSEGNANTE o STUDENTE quante volte ti sei sentito dire queste 3 cose?
1. Chi fa Yoga è super flessibile
A volte lo siamo... dopo tanti tentativi falliti miseramente!
2. Chi fa Yoga ha un fisico scolpito
Abbiamo muscoli forti... ma corpi normali!
3. Chi fa Yoga è sempre felice e non ha mai problemi
E' vero che viviamo la vita con un'attitudine positiva ma... abbiamo anche noi i nostri momenti bui. Ne abbiamo consapevolezza, li osserviamo e poi li lasciamo andare.
Goditi la tua pratica con gioia senza pressioni esterne o aspettative su te stesso. Sii consapevole che lo Yoga è accettare quello che tu sei in questo esatto momento.
BUONA PRATICA a tutti 😃💛🙏
Iscriviti al mio canale YouTube: 🎥 www.youtube.com/user/ArcticFullmoon Visita il mio sito: 🌐 www.yogaconluna.com
E la mia pagina Facebook: