• Yoga con Luna

A Natale regala Yoga... con Luna!

Aggiornato il: 2 dic 2020


Il tempo è il bene più prezioso che abbiamo, e il tempo per se stessi è il regalo migliore che ci si possa fare.


In questo Natale così strano e particolare credo profondamente che sia necessario dedicarsi del tempo di ascolto ed equilibrio. Lo Yoga può offrirti uno spazio sacro in cui prenderti cura non solo del tuo corpo, ma anche dei tuoi pensieri e delle tue emozioni.



Scegli la promozione che fa per te e regala un Natale di Benessere e Pace.


Per te e per chi ami!


Yoga di Gruppo

Pacchetto da 10 Lezioni € 50


Tutte le lezioni online sono sulla piattaforma Zoom.


Martedì:


YANG E YIN YOGA

17.30 - 18.30

19.00 - 20.00


In queste lezioni andiamo ad attivare in modo dinamico i nostri muscoli e poi rilasciamo ogni tensione, distendendo i tessuti più profondi del nostro corpo.


Mercoledì:


HATHA YOGA E PRANAYAMA

12.00 - 13.00

Muoviamo il nostro corpo e respiriamo consapevolmente per una pausa pranzo energizzante.


Venerdì:


HATHA YOGA

8.00 - 9.00

Al mattino insieme per risvegliarci con carica ed energia!


YIN YOGA E MEDITAZIONE

21.00 - 22.00

Scarichiamo le tensioni della settimana, non solo quelle del corpo ma anche della mente, imparando ad osservare i nostri pensieri e ad ascoltare le nostre emozioni.


Domenica:


MEDITAZIONE GUIDATA

10.00 - 11.00

Liberiamoci dallo stress della settimana e mettiamoci comodi per un'ora di meditazione guidata che ci porterà ad uno stato di profondo rilassamento. Tutti i partecipanti possono scegliere a turno il tema della meditazione della settimana.


Il pacchetto è ha validità di due mesi. Si può partecipare liberamente, prenotando su Whatsapp, a tutte le lezioni e a tutte le fasce orarie desiderate.

Resto sempre disponibile dopo la lezione per qualsiasi curiosità, dubbio o informazione inerente alla pratica!


Yoga Individuale

Prezzo variabile


Un lavoro strutturato su di te a misura dei tuoi obiettivi.


Scrivimi su info.yogaconluna@gmail.com per raccontarmi di te!


Corso di Yoga e Chakra

€ 30


Un pacchetto da 7 video lezioni registrate che puoi seguire e riguardare quando vuoi.


Non solo Yoga ma un vero percorso di consapevolezza che, grazie alla simbologia dei chakra, ti guiderà nella conoscenza profonda di ciò che sei.

Fai click qui per tutte le informazioni sul corso!




Pagamento tramite Bonifico Bancario su IBAN IT23R0760101600001032289355

Intestatario "Federica Orlando"

Causale "Pacchetto 10 Lezioni Natale / Yoga Individuale / Corso Chakra"




Vi auguro buone feste di cuore e tanta serenità. 💝


Namastè,


Luna


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Disclaimer:

Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratica.

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Yoga con Luna

Desio, 20832 (MB)

Telefono: +39 338 8703785

P.IVA 10924070963

FB: @yogaconlunamonzaebrianza

IG: @yogaconluna

www.yogaconluna.com

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